ZYPERN 4-day-challenge

13. ZYPERN 4-TAGESHERAUSFORDERUNG 23-26NOV2017

Die Läufe:

Die Herausforderung besteht in der Mischung von verschiedenen Läufen.

1. Tag, Do: 6KM Zeitlauf flach. Die LäuferInnen starten nach Startnummer in 15Sek. Abständen.

2. Tag, Fr: Ein 11 KM Berglauf. Steigung 600 m auf Feldwegen von der Küste bis zum kleinen Dorf Pano Arodes. Fantastische Landschaft, Hübscher Zieleinlauf mit Segnung durch den örtlichen Popen.

3. Tag, Sa: Halbmarathon ab Neo Chorio, mit 4 KM Steigung 300 m, bergab 600 m bis KM 9 und entlang einem wunderschönen Küstenpfad auf der Halbinsel AKAMAS bis zum Ziel. 2015 wurde diese Strecke gewählt. Sie geht nicht mehr so steil bergab wie in den Vorjahren. Immer noch ein Anspruchsvoller Lauf, aber nicht mehr so gefährlich.

Der Halbmarathon kann auch als Einzellauf gebucht werden!!!!

4. Tag, So: Flacher 10KM Straßenlauf durch Paphos. Kann auch als Einzellauf gebucht werden.

Ich bin alle 4 Läufe mitgelaufen. Fazit: Sehr anspruchsvoll, Halbmarathonstrecke deutlich verbessert, bergab laufen sollte vorher trainiert werden, machbar.

Seit 2007 nehmen wir mit  Läufern und Begleitern aus Deutschland, Schweiz und Österreich an dem Cyprus International 4-day Challenge teil.

Mir gefällt die Konzeption eines viertägigen Laufevents, da ich davon ausgehe, dass durch die mehrtägigen Läufe eine stärkere Läufergemeinschaft entsteht als bei einem eintägigen Event.

Schon nach dem ersten Lauftag bildeten sich an den Ergebnistafeln kleine Gruppen, die Ergebnisse kommentierten. Bei allem Spaß am Laufen entwickelt doch jede/r Teilnehmer/in einen gewissen sportlichen Ehrgeiz und schaute sich die Namen und Startnummern an, die in Reichweite der gelaufenen Zeiten liegen.

Das Klima:

Bisher war es tagsüber warm bis heiß. Normalerweise beträgt die Tagestemperatur um die 25°C, kann aber auch auf 30°C steigen. Die Wassertemperatur des Meeres beträgt ca. 18°C, also Badewasser für die Harten.

 Nachts kühlt es auf ca. 15°C ab, also schon einen Pullover mitbringen.

Fazit:

 Die Organisation ist sehr liebevoll, professionell und hilfsbereit. Unsere Gruppe wohnt im Komforthotel Coral Beach, es bietet doch mehr Gruppenfeeling, die Entwicklung ist eindeutig zum Coral Beach Hotel hin.

Die Läufe sind eine echte Herausforderung, die Organisation perfekt, Unterkunft und Verpflegung prima, das Klima angenehm. Eine Top-Veranstaltung.

Trophäen, Belohnungen und Preise:

 Der/die Gesamtsieger/in M & F erhält ein Pauschalpaket Mietwagen, ein Tagesausflug und 7 Tage Hotel Coral Beach ÜF, dass er/sie ganzjährig, nicht nur zur Teilnahme am Lauf 2018 nutzen kann!! Zusätzlich freie Registrierung zum 4-day-challenge 2018 inclusive Lauftransfers und Gala Dinner. Gesamtwert des Preises EUR 1.500!!!!!!

Cyprus International 4-Day Challenge

       4-day Challenge Der/die Gesamtsieger/in M & F, erhält je ein Ferienpaket  im Wert von je € 1.500,00,  (gültig zu jeder Zeit des Jahres, abhängig von  der Verfügbarkeit), einschließlich 7 Übernachtungen im Coral Beach Hotel & Resort mit Frühstücksbuffet, Mietwagen für 7 Tage, freies Startpaket für 2018**

·         4-day Challenge 2. Platz Gesamtwertung M & F, je 1 GPS Sport Uhr, und je ein  freies Startpaket für  2018** im Wert von über  € 600.00.

·         4-day Challenge 3. Platz Gesamtwertung  M & F, je ein freies Startpaket für 2018** .

·   Pokale für 1., 2. und 3. Platz Gesamtwertung.

 ·  Pokale für Altersklassensieger M & F. Die Gesamtsieger erhalten keine Pokale für die Altersklassen, die Wertung beginnt in den betreffenden Kategorien jeweils bei dem 2. Platz.

·    Alle TeilnehmerInnen erhalten eine Erinnerungsmedaille, eine Urkunde ein besonderes T-Shirt und einen Racebeutel.

** Startpaket beinhaltet: Startgebühr, Transfers zu den Läufen und Galadinner für eine Person,

 (Wert über EURO.300.00)

 10K Paphos Stadtlauf

 ·         Pokale für 1.,  2. und 3. Platz Gesamtwertung  aller Läufer M & F.

 ·         Pokale für M & F für die Altersklassen Sieger. Gesamtsieger werden nicht in der Altersklasse gewertet.

 ·         Alle LäuferInnen,die nur am 10K PAPHOS STADTLAUF teilnehmen, erhalten eine Erinnerungsmedaille, eine Urkunde, ein besonderes T-Shirt und einen Racebeutel.

Akamas Gelände Halbmarathon

 ·         Pokale für 1.,  2. und 3. Platz Gesamtwertung  aller Läufer M & F.

 ·         Keine Pokale für M & F für die Altersklassen Sieger.

 ·         Alle LäuferInnen, die nur am Akama Halbmarathon teilnehmen, erhalten eine Erinnerungsmedaille, eine Urkunde, ein besonderes T-Shirt und einen Racebeutel.

Einstieg zum Berglauf

Halbmarathon Panoramablick